Riccardo Mares

contenuti dell'autore

26 Giugno 2020

Correre Più Veloce con le 4 P

Vuoi davvero correre più forte? Vuoi davvero abbattere quel muro dei 50-40-30 secondi sui 10 km? Farlo è “semplice” bastano solo 4 P.

Riccardo Mares

19 Giugno 2020

Follia Corsa e Mode con Ian

Some people never go crazy. What truly horrible lives they must lead. Alcune persone non impazziscono mai. Quali vite veramente orribili devono condurre. (Charles Bukowski)

Riccardo Mares

16 Giugno 2020

Retrorunning: Scopriamo la Backwards Running

Ti annoia correre normalmente? Perché non provi a correre all’indietro? Disciplina storica con tanto di competizioni: dai che proviamo!

Riccardo Mares

08 Giugno 2020

Corsa noiosa? Usa la fantasia

Qualche veloce suggerimento per rendere divertenti anche gli allenamenti più noiosi e dare una nuova carica ai tuoi allinamenti di running.

Riccardo Mares

27 Maggio 2020

Sport e Social Network

Corri più forte nella realtà o nei social? Quando ti guardi allo specchio vedi colui che gli altri vedono nei social?

Riccardo Mares

20 Maggio 2020

Libertà: Diritto Dono Privilegio

Cos’è per te la libertà? Quanto è importante? Come ti sei sentito in questi lunghi mesi in cui qualcuno ha scelto - dovuto scegliere - di porre enormi limitazioni alle nostre vite per il bene comune?

Riccardo Mares

13 Maggio 2020

Sport e Effetto Corona Virus

Welcome to the Fase 2! Da qualche giorno siamo stati parzialmente liberati e probabilmente ci siamo dimenticati le difficoltà passate. Diamo insieme un’occhiata a ciò che è successo in fase Covid-19.

Riccardo Mares

04 Maggio 2020

Ritornare a Correre al Meglio

Ragazzi siamo pronti per tornare a fare girare le gambe, fuori dai circuiti del criceto? Siamo pronti a darci nuovi obiettivi agonistici? Ecco qualche consiglio per non cadere in fallo.

Riccardo Mares

29 Aprile 2020

La Sindrome del Runner Prigioniero

In Veneto è nuovamente consentita l’attività motoria all’interno dei confini del proprio comune. Presto - forse - torneremo a una quasi normalità. Sei pronto?

Riccardo Mares

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