Riccardo Mares

contenuti dell'autore

20 Aprile 2020

Adattamento e Microbiettivi

Siamo chiamati in questo periodo a dimostrare di essere ancora esseri superiori in grado di adattarci ai mutamenti. Facciamolo anche nel nostro piccolo.

Riccardo Mares

08 Aprile 2020

Corsa e Individualismo

La corsa è davvero uno sport individualista? O la componente “gruppo” è la vera spinta che ci permette di superare le difficoltà quotidiane?

Riccardo Mares

26 Marzo 2020

Correre al tempo del coronavirus

La nostra vita da qualche settimana è completamente cambiata e sono cambiate anche le avventure di runner. Ma si può correre o no?

Riccardo Mares

05 Marzo 2020

La Marcia e Eleonora Anna Giorgi

Li vediamo sfrecciare alle Olimpiadi e restiamo affascinati da quel movimento che non è né camminata né corsa, con le anche che ondeggiano verso il traguardo.

Riccardo Mares

02 Marzo 2020

Don Muchow - A Disney con il Diabete Tipo 1

Don Muchow: l’ultramaratoneta che ha vinto la sfida con il diabete tipo 1 e l’insulina di cui è dipendente.

Riccardo Mares

10 Febbraio 2020

Correre con l’Influenza

Ho l’influenza posso correre? Si può correre se si sta male? Queste le domande più frequenti tra gennaio e febbraio. La risposta è sempre: dipende!

Riccardo Mares

21 Gennaio 2020

Marketing Brand e Bot

Nel meraviglioso mondo di Instagram succede che qualche influencer si fa prendere la mano dal sistema e chiede aiuto a qualcuno, senza accorgersi che erano bot!

Riccardo Mares

08 Gennaio 2020

Corsa e divertimento

Quanto ti diverte correre? Corri per divertirti?

Riccardo Mares

12 Novembre 2019

Mai mollare… con onestà

Crederci senza limiti. Giusto sbagliato o è necessario essere onesti con noi stessi? Ti condivido la mia esperienza all’ultima gara fatta. Tu come la vedi?

Riccardo Mares

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