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Black Friday: il momento giusto per scegliere la tua stagione 2026
Il Black Friday non è solo una giornata di sconti: è il momento ideale per scegliere la tua stagione 2026. Con la stagione appena conclusa e un nuovo anno da immaginare, le promozioni sui pettorali diventano l’occasione perfetta per decidere obiettivi, distanze e gare da vivere nei prossimi mesi.
Sovraccarico di allenamento? Ecco 5 segnali per capire quando fermarti
Parliamo di una delle cose più difficile da fare nello sport: riposare. Tutti vorremmo sempre avere la massima energia e la possibilità di uscire ogni giorno, ma il nostro corpo ci manda dei segnali e dobbiamo saperli leggere.
Nuoto in acque libere: il ripasso che devi fare prima di gareggiare
Oggi completiamo il percorso sul nuoto in acque libere! Proviamo a fare un po’ di ordine fra tutto quello che abbiamo imparato: dalla respirazione agli strumenti, dalla bracciata alla Mass Start.
Siamo davvero quello che mangiamo? Ecco cosa succede quando corri
Possiamo migliorare il processo digestivo? Sì! Scopriamo insieme alcuni trucchetti per migliorare la digestione (e di conseguenza anche la tua performance e il sonno): un vero asso nella manica.
Come cambiare la camera d’aria in 5 mosse semplici
Saper cambiare la gomma è uno degli elementi fondamentali per ogni ciclista. Vediamo insieme un metodo semplice e veloce che in soli 5 passi ci permetterà di battere una foratura e completare il nostro giro senza ulteriori problemi.
Portiamo al limite la nuova Pinarello Dogma GR: gravel o bici da corsa?
Oggi volevamo improvvisare e siamo finiti con un’anteprima mondiale. La Pinarello Dogma GR di Gus è finita nella nostra officina per renderla una bici performance anche su strada. Secondo te funzionerà o siamo troppo al limite?
È il momento di fare il pieno di forza ⚡️
Con la stagione agonistica alle spalle, novembre è il momento perfetto per costruire basi solide con l’allenamento di forza. Scopri come unire potenza e resistenza, prevenire infortuni e arrivare al 2026 più efficiente che mai.
Gravel Unsupported: l’hai mai provato?
Hai mai sentito parlare o provato il gravel unsupported? Parliamo di eventi dove ti metti alla prova completamente in autonomia, appunto senza supporto, e la classifica (quando c’è) è uno degli ultimi pensieri. Come si fanno a preparare queste sfide in allenamento?
Come rendere la tua bici a prova di imprevisti (prima di partire)
Esiste la bici da viaggio perfetta? Forse no, ma ci vogliamo provare Gus e Marco ci regalano tutta la loro esperienza per provare a costruire una bici il più resistente possibile e con alcuni accorgimenti per essere in grado di affrontare problemi e imprevisti.
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