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29 Dicembre 2025

Come si gira in Pump Track? La guida semplice per iniziare

Sponde, gobbe e curve: la Pump Track è puro divertimento ma richiede tecnica. Scopri come coordinare il corpo, mantenere il "flow" e trasformare ogni spinta in velocità.

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29 Dicembre 2025

Salti in MTB: come volare (e atterrare) in totale sicurezza

I salti in MTB sono irresistibili, ma non sempre facili. Scopri come approcciare la rampa, controllare velocità e postura e atterrare in sicurezza sui diversi tipi di salto.

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29 Dicembre 2025

Rock Garden: come trasformare la paura in puro divertimento

Se i tratti tecnici ti fanno battere il cuore, questa puntata è per te! Scopri postura, velocità, gestione dei freni e trucchi per affrontare i Rock Garden con sicurezza e divertimento.

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29 Dicembre 2025

Come pianificare un’escursione di scialpinismo in sicurezza (senza dimenticare nulla)

Dalla scelta dell’itinerario al piano B, dal meteo all’attrezzatura: una buona pianificazione fa davvero la differenza. Ecco come organizzare una giornata di scialpinismo divertente, consapevole e senza sorprese.

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29 Dicembre 2025

Nuoto nel triathlon: gli errori più comuni (e come evitarli)

Il nuoto è la frazione più temuta da molti triatleti. Scopri gli errori più comuni, i miti da sfatare e come costruire una sessione efficace per migliorare davvero anche in acqua.

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29 Dicembre 2025

Discesa nello scialpinismo: come adattarsi a ogni tipo di neve

Neve dura, crosta, polvere o primaverile: ogni discesa è diversa e chiede di adattarsi. Ecco come leggere il terreno, scegliere la tecnica giusta e sciare con più controllo e piacere.

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29 Dicembre 2025

Dal Trail all’Ultra Trail: come fare il salto senza farsi male

L’Ultra Trail affascina e spaventa allo stesso tempo. Allenamento, ritmo e testa cambiano radicalmente. Scopri come affrontare il passaggio alle lunghe distanze in modo graduale e consapevole.

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29 Dicembre 2025

Consigli semplici per viaggiare in bici come un vero pro!

Esiste la bici perfetta per viaggiare? Tra borse e gestione degli imprevisti, ecco i consigli per chi ha già un viaggio in programma... o per chi sta cercando la giusta spinta per farlo.

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29 Dicembre 2025

Cosa serve per affrontare un Mondiale Gravel? Preparazione ed emozioni da dentro

Come ci si prepara a un Mondiale Gravel e cosa si prova a correre con la maglia della Nazionale? In questa puntata di School of Gravel riviviamo l’esperienza completa con Andrea Ziliani.

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