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28 Febbraio 2025

Sci Alpinismo: attrezzatura e abbigliamento indispensabili

Parliamo di abbigliamento e attrezzature: due aspetti fondamentali nello sci alpinismo. Torniamo a Bormio per vedere quanti e quali strati è opportuno indossare durante lo sci...

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28 Febbraio 2025

Alla scoperta del Piemonte su due ruote: altre sei ciclovie da non perdere

Questa selezione di sei nuovi itinerari è perfetta per chi ama le lunghe distanze, le salite impegnative, i borghi medievali e le grandi emozioni della strada.

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21 Febbraio 2025

Alla scoperta del Piemonte su due ruote: le prime sei ciclovie imperdibili

Il Piemonte è una terra da scoprire in sella alla propria bici: un mix perfetto tra paesaggi vari e sorprendenti, borghi dal fascino antico e strade che hanno fatto la storia del...

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19 Febbraio 2025

A cosa serve il boccaglio in piscina?

Il boccaglio per nuoto è un accessorio utilizzato sia dai nuotatori professionisti che dagli amatori per migliorare la tecnica e l’efficienza in acqua. Se ti stai chiedendo a cosa...

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16 Febbraio 2025

Come nutrirsi per la maratona: strategie prima, durante e dopo

Sei pronto a scoprire il segreto per affrontare una maratona al massimo delle tue capacità? Non si tratta solo di allenare le gambe, ma anche di nutrire il corpo nel modo giusto...

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05 Febbraio 2025

Simulazione di una gara gravel: come e quando spingere a tutta

Quando il cronometro inizia a scorrere e l’adrenalina prende il sopravvento, sapere come gestire il ritmo in una gara gravel può fare la differenza tra una prestazione solida e un...

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05 Febbraio 2025

La sfida della Roma Urbs Mundi

Siamo giunti all’ultimo appuntamento dello speciale School of Marathon, il percorso che ci ha accompagnati attraverso tutte le fasi della preparazione per affrontare una maratona...

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05 Febbraio 2025

Terre di Pisa: un Bike Trail tra borghi, natura e avventura 

Il Bike Trail Terre di Pisa non è una semplice sfida su due ruote, ma un viaggio immersivo nella Toscana più autentica, lontana dalle rotte turistiche convenzionali.

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31 Gennaio 2025

Carboidrati o proteine per le tue uscite gravel?

Solo carbo? Solo proteine? Gel o barrette? Vediamo come integrarsi al meglio nel gravel

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