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La forza nel ciclismo è un concetto tanto complicato quanto importante: vediamo insieme 5 modi per allenarla al meglio, sia con che senza bici. Quale ti piace di più e quale...
Hai solo un’ora per allenarti? Sfruttala al massimo con l’E-MTB!
Niente scuse, via a tutta anche se non abbiamo il tempo che vorremmo. La EMTB in questo caso ci può aiutare tanto perché ci permette di combinare tantissimi aspetti utili dei...
Come pianificare l’uscita ideale di sci alpinismo
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Versatile, spazioso, tecnologico: test Volkswagen California Beach Camper
Andiamo alla scoperta del nuovo California Beach Camper, il Van iconico di Volkswagen! Disponibile nelle versioni 2.0 TDI da 150 cavalli, oppure Ibrido Plug-in, il nuovo...
Defaticamento: cos'è, a cosa serve e perché è importante
Se da una parte è risaputo che il riscaldamento preallenamento è fondamentale per preparare il corpo allo sforzo fisico ed entrare gradualmente nello stato di attività, dall’altra...
Il 4 aprile torna “Serodoli & Friends”: lo sci alpinismo non solo come sport, ma come stile di vita
Torna, il 4 aprile, a Madonna di Campiglio, “Serodoli & Friends”, l’incontro tra gli appassionati dello sci alpinismo e della montagna bianca ai 2.700 m slm di Cima Serodoli.
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Cosa succede quando finisci la Gran Fondo Strade Bianche?
Con Marco Fontana abbiamo affrontato una delle gare più belle e iconiche del ciclismo, tra paesaggi incredibili e divertenti sezioni di sterrato. Scopri quale percorso ha scelto e...
Tecnica e pratica di discesa nello sci alpinismo
Oggi con Laura e Michele vediamo la discesa nello sci alpinismo: esercizi, consigli e trucchetti per tornare al punto di partenza senza errori.