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05 Febbraio 2025

Terre di Pisa: un Bike Trail tra borghi, natura e avventura 

Il Bike Trail Terre di Pisa non è una semplice sfida su due ruote, ma un viaggio immersivo nella Toscana più autentica, lontana dalle rotte turistiche convenzionali.

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31 Gennaio 2025

Carboidrati o proteine per le tue uscite gravel?

Solo carbo? Solo proteine? Gel o barrette? Vediamo come integrarsi al meglio nel gravel

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28 Gennaio 2025

Prosecco Run: tra asfalto, colline e strategie energetiche

Quarto episodio dello speciale School of Marathon, il percorso dedicato a chi desidera prepararsi al meglio per affrontare una maratona.

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13 Gennaio 2025

Come preparare una maratona: il secondo passo alla Garda Trentino Half Marathon

Come preparare una maratona dalla teoria alla pratica: un viaggio tra panorami mozzafiato e sfide personali verso la conquista della maratona.

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05 Gennaio 2025

Pedalare in gruppo: 12 regole da considerare

Nel mondo dell’endurance abbiamo diverse regole da seguire.

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29 Dicembre 2024

Guida completa all'uso del pull buoy

Il pull buoy è uno strumento efficace per migliorare la tecnica di nuoto, a patto che sia usato correttamente e in modo consapevole. Scopri come.

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24 Dicembre 2024

Alla scoperta della Barbagia: tra natura, storia e sapori

Il Bike Tour Barbagia è un evento cicloturistico da sogno: tre tappe per un totale di 138 km attraverso il cuore vero della Sardegna.

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23 Dicembre 2024

Yoga per ciclisti: flessibilità per migliorare le prestazioni

Scopri come lo yoga aiuti a bilanciare il corpo e a prevenire infortuni, consentendo di pedalare con maggiore comfort e potenza.

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20 Dicembre 2024

Bike Tour Barbagia: un viaggio a pedali nel cuore della Sardegna

Nel cuore della Sardegna più autentica si snoda il Bike Tour Barbagia, un itinerario cicloturistico che ci farà innamorare di questo territorio.

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