Il segreto per prendere KOM in salita senza andare fuori giri
Stai per affrontare una salita molto lunga? Ecco 5 consigli per te!
Strava è lì che ti aspetta, la salita pure. Ma per puntare al KOM non basta spingere forte: serve gestione dello sforzo, tecnica e strategia.
Nel nuovo episodio di School of Cycling, ti sveliamo il segreto per dare il massimo in salita, senza esplodere dopo 200 metri.
Cosa troverai nel video:
- Come distribuire lo sforzo in base alla pendenza e alla durata della salita
- L’uso intelligente dei rapporti per non andare fuori giri
- Ritmo, respirazione e cadenza: come trovare il tuo equilibrio
- Il consiglio da PRO per affrontare anche le salite brevi… come un diesel di precisione
Guarda il video e scopri come prenderti il tuo prossimo KOM con testa, gambe e metodo.
School of Cycling: perché la vera potenza sta nella gestione.
In collaborazione con Cetilar
Ancora nessun commento inserito. Vuoi essere il primo a commentare?