maratona

Le TOP atlete italiane '22

Quali sono state, nella stagione appena trascorsa, le migliori atlete con le scarpe da corsa? Micol Ramundo ci rivela la sua lista di italiane (con un'eccezione finale)...

Micol Ramundo

adidas adizero Adios Pro 3: la scarpa definitiva per le lunghe distanze

La terza versione del modello di punta di casa adidas promette di essere il top sul mercato delle lunghe distanze. Sarà vero? Scopriamolo assieme.

Micol Ramundo

A cosa servono le scarpe in carbonio

Argomento caldo! Oggi Micol Ramundo ci porta in pista per stressare le sue scarpe in carbonio e intanto consigliarci: quando usarle per ottenere la massima performance e quando è...

Micol Ramundo

Maratona e mezza maratona: quali strategie adottare?

Ovviamente parliamo di strategie di integrazione, fondamentali per massimizzare la nostra efficienza prestativa e ridurre il rischio di insorgenza di stress addominali.

Redazione ENDU

Come gestire il caldo quando dobbiamo correre

Correre quando fa molto caldo è un'impresa, ma possiamo continuare ad allenarci adottando una serie di strategie. Scopri quali!

Micol Ramundo

Primiero Dolomiti Marathon: ormai ci siamo!

Countdown finale per la gara che avrà luogo a Fiera di Primiero il 2 di luglio e che offre ben quattro distanze per soddisfare tutti i palati.

Lorenza Bernardi

MYTHO Marathon: entrate nella leggenda!

Dopo la maratona a Cividale del Friuli nel 2021, la MYTHO Marathon torna a Sacile il prossimo 2 ottobre per la seconda tappa. Sì, perché solo chi farà tutte e tre le maratone...

Lorenza Bernardi

Trentino: alla scoperta della Primiero Dolomiti Marathon 2022

2 luglio 2022 appuntamento imperdibile in Trentino con la Primiero Dolomiti Marathon. Abbiamo incontrato Giancarlo Simion, un forte atleta locale che ha già vinto una delle...

Lorenza Bernardi

Pietro Trabucchi: il guru dell'endurance

Psicologo e amante degli sport di endurance, Pietro Trabucchi ha studiato per anni il concetto di resilienza e ora, dopo un'esperimento che l'ha visto in Groenlandia, ha coniato...

Lorenza Bernardi

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