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Rigers Kadija, Superare le paure grazie all'Ultra trail
Rigers, 27 anni di Lastra a Signa, è uno dei concorrenti di ENDUdream che sta cercando di aggiudicarsi la vittoria nella categoria performance
Quando trovi il tempo per correre? Pianifico!
Uno dei principali dilemmi di chi corre è il tempo. Quando, come e dove trovare tempo per correre.
Gabriele Iocco, Majella Experience
Gabriele, 35 anni di Orsogna, è uno dei concorrenti di ENDUdream che sta cercando di aggiudicarsi la vittoria nella categoria performance
Golden trail National series Italy
L'Italia è tra i 5 Paesi in Europa a proporre nel 2019 questo innovativo format di gare. Da aprile fino a settembre gli atleti potranno sfidarsi in cinque appuntamenti speciali e i primi 10 M&F saranno invitati alla Finale del 7 settembre a La Veia Skyrace. Che lo show abbia inizio...
Simone Leo: la Brasil 135 per chiudere il cerchio delle 7 ultra più dure al mondo
Da un po’ di anni seguo le imprese degli ultramaratoneti e partecipo io stesso ad alcune gare per conoscere questo mondo sorprendente e privilegiato, per comprendere cosa passa nella mente degli ultrarunner e nella mia stessa mente prendendo parte a gare tipo la Brasil 135.
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Ho smesso di correre!
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Esercizi di pilates come cross training, Reformer and Tower
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Tempo di contatto al suolo e altri dibattiti nerd
La tecnologia moderna ci regala importanti informazioni anche se non sempre siamo in grado di tradurle in utilità, e oberati dalle priorità “urgenti” scartiamo anche dati interessanti per la salute o la performance potenziale.
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