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Corsa e potenza
Ci sono molte metodologie per tracciare e pianificare gli allenamenti. La più “moderna” è analizzando la potenza!
Aperte le selezioni per il Brooks Run Happy Team 2020
Brooks cerca runner e appassionati per formare la squadra più happy del mondo.
I TOP trail runners in Nepal per la finale della Golden Trail World Series
L’Annapurna Trail Marathon ospita i 10 migliori atleti uomini e donne per determinare i campioni della Golden Trail World Series 2019
Corsa e consumo di grassi
la gente che corre non solo aumenta di giorno in giorno ma si aggiorna quotidianamente su argomenti come "perdita di peso"… "binomio alimentazione e attività fisica"… "benessere psico-fisico"…
Allenamento collinare: tutto quello che c'è da sapere
Questo periodo della preparazione invernale diventa fondamentale per migliorare la forza muscolare, la resistenza aerobica e la resistenza muscolare, migliorare il tono e trofismo muscolare, e far attenzione ad alcuni aspetti importanti che ci permettono di migliorare durante la corsa, come la spinta e la reattività.
GlideRide™: L'Evoluzione per Tutti
ASICS lancia un modello evolutivo di scarpa dedicato a tutti: le GlideRide™. Obiettivo "ecologico"? Risparmiare energia!
Tell us your happy story
Al via “Tell us your happy story”: l’iniziativa per cercare i volti del cambiamento, primo passo di un progetto che si svilupperà lungo tutto il 2020
Je suis Kipchoge
L’evento sportivo del weekend passato è stata la stratosferica impresa di Eliud Kipchoge: abbattuto il record delle 2 ore in Maratona. Ma siamo tutti come lui!
Kipchoge da brividi, 1h59'40" - 1:59 INEOS missione compiuta
Ce l'ha fatta! 1h59'40", incredibile performance di Eliud Kipchoge a Vienna ha abbattuto di 20" il muro di 2 ore che stava sfidando. Un piccolo passo per l'uomo un grande passo per l'umanità.
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