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Scopri consigli, allenamenti e storie ispirazionali sul mondo del running. Dai principianti ai maratoneti, trova guide su tecnica, preparazione e gare per migliorare le tue performance.
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Salomon Play Minded Program, obiettivi di sostenibilità
Il brand francese svela l’inedito progetto di una scarpa da corsa che può essere riciclata in uno scarpone da sci, ed entro il 2030 si impegna a ridurre del 30% le emissioni di carbonio
Mai mollare… con onestà
Crederci senza limiti. Giusto sbagliato o è necessario essere onesti con noi stessi? Ti condivido la mia esperienza all’ultima gara fatta. Tu come la vedi?
Rigers Kadija è al "giro di Boa"
Il vincitore della categoria Performance di #ENDUdream è alle porte del suo viaggio a Boa Vista, per realizzare il suo sogno vincendo una sfida nata qualche anno fa con l'isola. Lo attende un Ultra Trail di 140 km e per questo si sta tramutando da Ocr in uomo endurance.
La settimana prima della gara
Cosa provi la settimana della gara? Per me è un mix di aspettative, paure, sogni, illusioni, rimorsi, vorreimanonposso. Settimana in cui è prioritario fare ordine, pianificare, tenere gambe leggere e farle comunque girare.
Topo Athletic Phantom, leggera, ampia confortevole.
Nello studio dei diversi drop stiamo testando le Topo Athletic, il modello Phantom, una scarpa mirata alle lunghe distanze con una serie di soluzioni che la rendono molto piacevole e divertente.
Iscrizioni aperte alla 5° Primiero Dolomiti Marathon
La Primiero Dolomiti Marathon nel 2020 festeggia la quinta edizione di un evento spettacolare, con l’esperto comitato trentino US Primiero ad annunciare la data e l’apertura ufficiale delle iscrizioni.
New York, New York, i detentori dei record della mezza vincono
Curioso incrocio di vincitori alla New York City Marathon, i due vincitori sono i detentori dei record di mezza maratona, maschile per Kamworor e femminile per la Jepkogsei. Combinazioni?
Corsa e potenza
Ci sono molte metodologie per tracciare e pianificare gli allenamenti. La più “moderna” è analizzando la potenza!
Aperte le selezioni per il Brooks Run Happy Team 2020
Brooks cerca runner e appassionati per formare la squadra più happy del mondo.
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