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UltraKtrail: correre nell'Appennino Parmense

In provincia di Parma, all'interno del fantastico parco dei Cento Laghi, riserva MAB Unesco, si terrà la ULTRAKTRAIL. Una gara da non perdere!

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Allenarsi in pausa pranzo con Asics Novablast 2

Con l'allenamento di oggi andremo a presentare la nuova Asics Novablast 2. Adatta alle corse brevi, ad alta intensità o per i runner che desiderano una scarpa ammortizzata.

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Correre lunghe distanze: 5 consigli

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La tecnica di corsa: i punti cardine

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adidas presenta 4DFWD: una rivoluzione nel mondo running

adidas Running ha lanciato l’ultimissima versione di adidas 4DFWD, la scarpa dotata di una speciale intersuola che segna l’evoluzione della tecnologia di stampa 3D data-driven e imprime ancora più energia a ogni falcata.

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Allenarsi con ASICS Novablast 2: Il Fartlek

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Alessio Vorti

Allenarsi per la maratona – alimentazione e idratazione durante la gara

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Eleonora Corradini

Il piede del Runner: equilibrio fisico e mentale

Analizzare l'appoggio della del piede ci permette di capire se ci sono punti di non contatto, rigidità o differenze simmetriche che possono provocare una postura scorretta.

Mikol Garulli

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