Running
Scopri consigli, allenamenti e storie ispirazionali sul mondo del running. Dai principianti ai maratoneti, trova guide su tecnica, preparazione e gare per migliorare le tue performance.
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Il Tor des Geants: l’endurance trail più duro al mondo
350 km di lunghezza e 24000 metri di dislivello postivo. Il Tor è un’esperienza di vita, una gara per pochi e un viaggio al confine di sé stessi per gli altri.
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Doppio allenamento quotidiano di qualità
Oggi parleremo di bigiornaliero, ossia di doppio allenamento in un solo giorno. Ma non ci fermeremo qui, parleremo di un bigiornaliero particolare, quello che doppia nella stessa giornata due lavori di qualitá.