Running
ultimi pubblicati
Kiprun KS 900 Light: una scarpa da corsa... democratica
La nuova versione della KS 900 Light di Decathlon si alleggerisce del 10% e mantiene un comfort totale, per una corsa alla portata di tutti.
Samuele Ceccarelli: l'uomo da battere sui 60 m
Neo campione europeo sui 60 m, Samuele Ceccarelli ci racconta tutto di sé, dai suoi esordi agli ultimi strepitosi successi nell'atletica leggera, soffermandosi anche sulle abitudini alimentari e sull'integrazione.
Come lavare e asciugare le scarpe da corsa
Finalmente l'articolo definitivo che fa chiarezza su come pulire le varie parti dei nostri 'attrezzi' sportivi preferiti: le scarpe da corsa.
4 tips per migliorare le braccia nella corsa
Spesso trascurate, in realtà le braccia sono importanti nella corsa tanto quanto le gambe. Approfondiamo il loro ruolo e vediamo come muoverle in modo efficace.
Running e infortuni: riscaldiamoci con lo yoga
Nella corsa è molto importante prevenire alcuni infortuni comuni come la fascite plantare e la pubalgia. E ancora una volta può venirci in aiuto lo yoga. Scopriamo come.
Aero Volt di Salomon: la superleggerissima da strada
Abbiamo testato l'Aero Volt di Salomon, l’ultima nata per la corsa su strada. Impressionanti per leggerezza, sono scarpe fatte apposta per runner veloci.
Tutto pronto per la nostra prima 10k!
Cosa dobbiamo fare nelle 72 ore precedenti alla nostra prima gara? Semplice, basta seguire i consigli di Micol Ramundo, perfezionare gli ultimi dettagli e... scaldare i motori!
Arriva la crisi: che fare?
Oggi parliamo di sistema anaerobico, ovvero quel sistema che, se allenato, ci aiuterà a superare eventuali crisi durante la gara di corsa.
Kiprun Experience by Decathlon: un test speciale
In occasione della Maratona di Roma, Decathlon ha presentato le ultime novità Kiprun, il marchio nato per rispondere a tutte le esigenze dei runner.
i nostri autori
Scopri gli autori di Endu Channel
