Nuoto
Dalle basi della tecnica ai segreti dell’allenamento avanzato, ENDU ti guida nel mondo del nuoto con articoli, consigli e strategie per migliorare velocità e resistenza.
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Allenamento con gli elastici propedeutico al nuoto, come rimanere in forma
In quest'articolo troverete una tabella di allenamento e un video dimostrativo per eseguire un efficace allenamento per il nuoto con gli elastici.
Esercizi di tecnica per il nuoto, come svolgerli correttamente
Quali sono gli esercizi di tecnica per il nuoto che non devono mancare? David Morelli ci spiega quali sono e come svolgerli correttamente.
Davide vs Triathlon parte 2
A che punto è Davide nella sua preparazione verso il Triathlon della Costa Smeralda? Abbiamo fatto due chiacchiere con uno dei vincitori di ENDUdream del 2019 che sta provando a...
Decalogo per il nuoto libero
il nuoto libero per definizione è "libero", non per questo privo di regole di convivenza con i compagni di corsia e di vasca. In questo breve articolo trovate 10 regole utili per...
Form Swim Goggles
Gli occhialini tecnologici con un display che mostra tempi intermedi, numero di bracciate, ritmo e frequenza cardiaca.
Swimtheisland Bergeggi: Nicola Tempesta e Bianca Seregni vincono i 6000m.
Ben 3.200 atleti impegnati nelle gare di nuoto in acque libere sabato e domenica. Il campione Matteo Furlan si aggiudica la Combined Swim. Oltre 5 quintali di materiali recuperati...
Il nuoto in acque libere e la tutela del mare protagonisti di Swimtheisland Bergeggi.
Da venerdì 4 a domenica 6 ottobre previsti 3.200 atleti e numerose iniziative per celebrare lo sport e il rispetto per l’ambiente
Test della nuova muta Zoot Wave 2
Oggi ho avuto il piacere di provare la muta Wave 2 di Zoot in acque libere al mare.
Fai un tuffo nei migliori posti per nuotare in città
Immagina di immergerti in una piscina di acqua fresca e rinvigorente in grado di motivarti ed emozionarti allo stesso tempo. Immagina il brivido di nuotare circondato da alcuni...