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Swimtheisland Bergeggi, dopo il rinvio si riprova

Sabato 17 e domenica 18 ottobre il Golfo dell’Isola savonese tornerà finalmente a ospitare la decima edizione di Swimtheisland Bergeggi.

Andrea Toso

Road to Tokyo, Stefania Pirozzi torna in acqua.

Un anno sportivo importantissimo si sta aprendo per Stefania Pirozzi, grandi novità l'hanno "sommersa" nel post lockdown: un nuovo clan di allenamento, non al cospetto della sua amica Federica Pellegrini, ma al fianco. Per arrivare a Tokyo 2021 in forma Olimpica.

Redazione ENDU

Galateo in piscina: le "regole" del nuoto

Ogni sport ha una sorta di "regolamento" non scritto che tutti (sottolineo tutti) dovrebbero conoscere fin dal primo giorno.

Luca Conti

Allenamento con gli elastici propedeutico al nuoto, come rimanere in forma

In quest'articolo troverete una tabella di allenamento e un video dimostrativo per eseguire un efficace allenamento per il nuoto con gli elastici.

David Morelli

Esercizi di tecnica per il nuoto, come svolgerli correttamente

Quali sono gli esercizi di tecnica per il nuoto che non devono mancare? David Morelli ci spiega quali sono e come svolgerli correttamente.

David Morelli

Davide vs Triathlon parte 2

A che punto è Davide nella sua preparazione verso il Triathlon della Costa Smeralda? Abbiamo fatto due chiacchiere con uno dei vincitori di ENDUdream del 2019 che sta provando a guadagnarsi il titolo di triatleta.

Andrea Toso

Decalogo per il nuoto libero

il nuoto libero per definizione è "libero", non per questo privo di regole di convivenza con i compagni di corsia e di vasca. In questo breve articolo trovate 10 regole utili per i neofiti o per chi non ha molta confidenza con l'ambiente della piscina.

Andrea Toso

Form Swim Goggles

Gli occhialini tecnologici con un display che mostra tempi intermedi, numero di bracciate, ritmo e frequenza cardiaca.

Filippo Tommasini

Swimtheisland Bergeggi: Nicola Tempesta e Bianca Seregni vincono i 6000m.

Ben 3.200 atleti impegnati nelle gare di nuoto in acque libere sabato e domenica. Il campione Matteo Furlan si aggiudica la Combined Swim. Oltre 5 quintali di materiali recuperati dai fondali con l’iniziativa Tagga i rifiuti.

Redazione ENDU

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