Ciclismo
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Ciclismo e allenamento indoor: come dobbiamo integrare?
Con l'inizio dell'autunno arriva anche la stagione dei rulli. In questa puntata di Sport kitchen vedremo come attrezzare la bicicletta per un indoor cycling ottimale.
Alessandro Colombo, tagliato per vivere
Da carabiniere paracadutista a paratleta poliedrico. Alessandro Colombo, dopo due gravi incidenti, ha deciso di reinventarsi ogni volta fino al nuovo progetto “Tagliato per vivere”, la sua prossima ed emozionante sfida
Come cambiare le pastiglie e controllare l’usura del disco
Ma quanto è fastidioso quando i freni fischiano?! Vediamo cosa dobbiamo fare (e come farlo) per risolvere questo problema
Linda & Silvia, ovvero le Cicliste per Caso
Linda & Silvia (in rigoroso ordine alfabetico), ovvero le “Cicliste per Caso”. Due ragazze che si divertono a viaggiare in bicicletta per scoprire il mondo e scovare storie, che poi raccontano sul loro blog, nei loro video e… su Amazon Prime e Netflix
5 errori da non commettere in officina
La manutenzione della nostra bicicletta può dare un sacco di soddisfazioni ma nello stesso tempo nascondere mille insidie. Scopriamo quali sono gli errori da non commettere assolutamente.
Come fare manutenzione al movimento centrale
Vogliamo fare meno fatica? Andare più forte? Vogliamo cambiare due cuscinetti in meno? Allora impariamo a fare manutenzione al movimento centrale.
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5 allenamenti segreti per vincere le volate in bici
Che voi siate velocisti, scalatori, passisti... gli allenamenti specifici per sprintare sono fondamentali per tutte e tutti. Occhio dunque alle spiegazioni di Angelo!
Enjoy Stelvio Valtellina: finale col botto!
Dopo le salite di Gavia e Stelvio di inizio mese, sabato 17 settembre si concluderà l'Enjoy Stelvio Valtellina. E per questo finale il protagonista sarà il Passo San Marco.