Ciclismo
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L'e-bike è allenante?
Da quando l'e-bike è diventata di moda, sono esplosi anche i dibattiti sulla sua capacità allenante. Angelo Furlan ha precise opinioni al riguardo e può darci qualche consiglio.
Il fast: sappiamo davvero come usarlo?
Il fast (gonfia e ripara) è il sistema più rapido per riparare una foratura. Vediamo che cos'è e soprattutto come si usa.
Dolori in sella? Non vi temiamo!
Quante volte, seppur in buona condizione fisica, ci siamo rovinati il giro in bicicletta per colpa di quel fastidioso dolore al soprasella? Analizziamo prevenzioni e rimedi.
8 errori da non fare con l'e-bike
Quali sono i dettagli a cui fare attenzione quando usciamo per un allenamento invernale in e-bike? Seguiteci in questo video e prendete appunti!
3 mosse (+ 2) per preparare la bici nuova
Bici nuova? Seguiamo Simone in questa nuova puntata di The Garage per capire COME prepararla prima di metterci in strada e cosa fare durante la prima uscita.
4 alleati per l'allenamento invernale di endurance
L’inverno, per gli sport come corsa, ciclismo e triathlon, è la stagione in cui si costruisce la forma fisica. Sappiamo già che allenamento e alimentazione procedono a braccetto: scopriamo allora, assieme all'esperta Elena Casiraghi, quali sono i cibi alleati per la nostra prestazione.
Dinamo Xperience: quando viaggio e ciclismo si incontrano
Nasce un nuovo progetto che unisce due passioni: quella del ciclismo e quella della vacanza creata apposta per praticare questo sport. Un'idea semplice quanto allettante, soprattutto se il capitano della brigata è uno spirito avventuroso che noi di Endu conosciamo bene...
Gonfiare con il CO2 senza più problemi
Che cos'è il CO2? Come dobbiamo utilizzarlo? E perché preferirlo alla classica pompa? Seguiamo i consigli di Simone per fare chiarezza.
Come regolare il deragliatore anteriore
Rumorino metallico che proviene dalla nostra bici? Forse è la catena che sfrega sul deragliatore. Vediamo come risolvere il problema.
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