School of Cycling

Tecniche e consigli per i fanatici del ciclismo

14 Dicembre 2021

Rulli: tabelle di allenamento

Qualche idea di allenamento, nel periodo di preparazione generale, per tutti i tipi di ciclosimulatori.

David Morelli

25 Novembre 2021

Come risolvere i dolori in sella

I dolori in sella sono un disturbo molto comune tra noi ciclisti. Non deve mai essere sopportato ma affrontato e risolto per poter pedalare con serenità.

Davide Petrini

10 Novembre 2021

MTB - l'importanza del rinforzo muscolare

Per migliorare la propria performance non basta solo pedalare. Il rinforzo muscolare ha un ruolo fondamentale.

Matteo Arbelti

21 Ottobre 2021

MTB - I trucchi per la confidenza nella guida

Nella prima puntata dedicata alla tecnica di guida in mountain bike ci siamo concentrati sui tre pilastri portanti del riding. Ora vediamo come iniziare a metterli in pratica.

Cristiano Guarco

29 Settembre 2021

I 3 fondamentali della guida in MTB

I nuovi biker così come i veterani più esperti dovrebbero rispolverare le loro basi nella tecnica di guida, eccome come fare.

Cristiano Guarco

22 Settembre 2021

Un weekend in bici: tutto quello che ti serve

Stai pensando di passare un weekend all'avventura in bicicletta? Sai quali sono gli accessori per vivere al meglio la tua ciclo-avventura?

Pietro Frazese

14 Settembre 2021

Come evitare spiacevoli forature in bici

Potrebbe sembrare un destino inevitabile, a cui tutti noi ciclisti prima o poi saremo costretti ad andare incontro, ma vi assicuro che ci sono alcune piccole accortezze che se utilizzate costantemente potrebbero evitarci spiacevoli sorprese.

Davide Petrini

02 Settembre 2021

Altezza sella: un parametro importante

Siamo sempre alla ricerca di accessori "cool" e spesso tralasciamo tasselli importanti. Altezza sella: un parametro fondamentale!

Filippo Tommasini

05 Agosto 2021

E bike: lavaggio e manutenzione

Oggi parliamo di manutenzione: come lavare la nostra e-bike senza danneggiarla, come mantenerla lubrificata correttamente e come massimizzare la vita della trasmissione.

Cristiano Guarco

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