School of Cycling
Tecniche e consigli per i fanatici del ciclismo
Come si prepara un grande Giro?
Matteo Montaguti, ambassador di ENDU e per noi istruttore di rulli durante la scorsa, primavera ci racconta come i Pro preparano le grandi corse a tappe
Il codice dei ciclisti, la nostra lingua dei segni
Il codice dei ciclisti è un linguaggio internazionale che il Gruppo usa per parlarsi velocemente, conoscerlo aiuta la nostra sicurezza.
I pedali a sgancio rapido, imparare ad usarli
I pedali a sgancio rapido, una manna necessaria per chi pedala da tempo, un incubo per i principianti, ecco qualche consiglio per affrontare il passaggio
Migliorare la bici da strada riducendo gli attriti
Aerodinamica e peso giocano un ruolo determinante nella performance a seconda di velocità e profilo altimetrico da affrontare. Per andare più forte bisogna ridurre l’attrito.
Perché d’inverno si va più piano in bici?
D'inverno si va più piano in bici. Abbiamo analizzato i 4 principali fattori che vanno a giustificare l'inevitabile calo di prestazione. Omar di Felice invece...
La manutenzione invernale della bicicletta
Nella brutta stagione più che mai bisogna avere cura della propria bicicletta. Manutenzione e pulizia faranno la differenza sulla durata dei componenti.
Alla scoperta dello sci di fondo
Pietro Dutto, ex atleta, oggi allenatore del gruppo sportivo Fiamme Oro di Biathlon e maestro di sci di fondo, ci porta alla coperta di questo sport in ascesa
Copertoni da mtb: quali scegliere?
Hai acquistato la tua prima Mountain Bike, sei sicuro di avere i copertoni giusti? Il mondo dei copertoni da mtb è molto vasto, iniziamo ad orientarci.
Allenamento sui rulli da bici, pianificare trovare la forma
L'allenamento sui rulli da bici è parte della vita di ogni ciclista o triatleta.
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