School of Cycling
Tecniche e consigli per i fanatici del ciclismo
Perché d’inverno si va più piano in bici?
D'inverno si va più piano in bici. Abbiamo analizzato i 4 principali fattori che vanno a giustificare l'inevitabile calo di prestazione. Omar di Felice invece...
La manutenzione invernale della bicicletta
Nella brutta stagione più che mai bisogna avere cura della propria bicicletta. Manutenzione e pulizia faranno la differenza sulla durata dei componenti.
Alla scoperta dello sci di fondo
Pietro Dutto, ex atleta, oggi allenatore del gruppo sportivo Fiamme Oro di Biathlon e maestro di sci di fondo, ci porta alla coperta di questo sport in ascesa
Copertoni da mtb: quali scegliere?
Hai acquistato la tua prima Mountain Bike, sei sicuro di avere i copertoni giusti? Il mondo dei copertoni da mtb è molto vasto, iniziamo ad orientarci.
Allenamento sui rulli da bici, pianificare trovare la forma
L'allenamento sui rulli da bici è parte della vita di ogni ciclista o triatleta.
Sviluppare la forza specifica con i Rulli
allenamenti da svolgere sui rulli, ecco qualche spunto.
Alessandro Degasperi, il decalogo dei rulli
Triatleta di fama internazionale, due volte vincitore dell'Ironman di Lanzarote, il "Dega" ci elenca dieci suggerimenti per i nostri allenamenti sui rulli.
Rulli bici quali scegliere? Scopriamolo assieme
Una guida completa per chi deve acquistare il suo primo rullo o per chi vuole passare ai nuovi sistemi di smart trainers.
Regole per il ciclista - che pedala da solo o in gruppo
Ecco le principali regole per il ciclista, in questo periodo di grande entusiasmo con tanti neofiti che si approcciano al ciclismo ed al Gruppo..