School of Cycling
Tecniche e consigli per i fanatici del ciclismo
Perché si cade in MTB e come evitarlo
Partendo dal recente errore di Mathieu Var Der Poel a Tokyo, abbiamo deciso di dedicare un articolo sulle cause delle cadute in mtb. Leggi 8 consigli!
Frequenza di pedalata, watt e SFR: due chiacchiere con l’ingegner Pinotti
Quattordici stagioni da professionista, due vittorie di tappa al Giro d’Italia, cinque giorni in Maglia Rosa, sei volte Campione Italiano a cronometro.
Come si prepara un grande Giro?
Matteo Montaguti, ambassador di ENDU e per noi istruttore di rulli durante la scorsa, primavera ci racconta come i Pro preparano le grandi corse a tappe
Il codice dei ciclisti, la nostra lingua dei segni
Il codice dei ciclisti è un linguaggio internazionale che il Gruppo usa per parlarsi velocemente, conoscerlo aiuta la nostra sicurezza.
I pedali a sgancio rapido, imparare ad usarli
I pedali a sgancio rapido, una manna necessaria per chi pedala da tempo, un incubo per i principianti, ecco qualche consiglio per affrontare il passaggio
Migliorare la bici da strada riducendo gli attriti
Aerodinamica e peso giocano un ruolo determinante nella performance a seconda di velocità e profilo altimetrico da affrontare. Per andare più forte bisogna ridurre l’attrito.
Perché d’inverno si va più piano in bici?
D'inverno si va più piano in bici. Abbiamo analizzato i 4 principali fattori che vanno a giustificare l'inevitabile calo di prestazione. Omar di Felice invece...
La manutenzione invernale della bicicletta
Nella brutta stagione più che mai bisogna avere cura della propria bicicletta. Manutenzione e pulizia faranno la differenza sulla durata dei componenti.
Alla scoperta dello sci di fondo
Pietro Dutto, ex atleta, oggi allenatore del gruppo sportivo Fiamme Oro di Biathlon e maestro di sci di fondo, ci porta alla coperta di questo sport in ascesa
i nostri autori
Scopri gli autori di Endu Channel
