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nuoto fa bene alla schiena? Scopriamolo.
Il nuoto fa bene, porta a tanti benefici. Ma siamo sicuri che faccia bene alla schiena? Ce ne parla Laura Scaravonati nella sua rubrica Miti da Sfatare.
Tech&Test, Jaked Challenger e Shocker
Nella puntata in diretta di Tech&Test Luca Sacchi ci racconta, con il supporto del triathleta Daniel Fontana,2 mute molto diverse di Jaked, Challenger e Shocker
5 regole per tornare in linea finite le feste
Iader Fabbri riassume in 5 regole la strada per tornare in linea finite le festività di Natale. con Sport Kitchen troverai la strada per alimentarti bene
La tecnologia Pirelli, estate o inverno: Unboxing copertoncini BDC o gravel
Per la rubrica Unboxing, Angelo Furlan ci porta a scoprire le linee di Pirelli per la bici: Cinturato per lo sterrato, P-Zero per la strada, in versione 12 mesi o invernali.
Sesso e sport: è dannoso prima di una gara?
Miti da sfatare: Sesso prima della gara? Un tabù da rispettare attentamente o un retaggio antico per altre epoche? “a letto presto e niente distrazioni!”
Form Swim, gli occhialini del futuro, il test di Luca Sacchi
Luca Sacchi per la rubrica Tech And Test ci accompagna alla scoperta, e soprattutto a un test severo, dell'occhialino smart di Form Swim. Ipnotico
Grassi e sport, impariamo a mangiare
Nella puntata odierna di Sport Kitchen, Iader Fabbri va a completare lo spettro dei macronutrienti, dopo carboidrati e proteine è il turno dei grassi.
Cos'è l'Indice glicemico degli alimenti, Iader Fabbri
Iader Fabbri nutrizionista ci spiega cosa sia l’indice glicemico e come questo influisca sul controllo del peso. Limitare la presenza di zuccheri nel sangue può prevenire l'avvento di malattie metaboliche
Nike Air Zoom Pegasus 37 Shield, il meteo non è una scusa
Nike Air Zoom Pegasus 37 Shield, il meteo non è una scusa per non allenarsi. Come diceva Bill Bowerman non esistono condizioni meteo impossibili ma atleti poco motivati.
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