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Shimano Ep8: una spinta fluida
Recentemente siamo stati a Bardonecchia per un bellissimo weekend in compagnia della ThoK tribe. Occasione perfetta per provare il motore Shimano Ep8 montato sulle biciclette ThoK
Brooks Levitate: leggera e confortevole
Abbiamo provato le nuove Brooks Levitate, eravamo molto curiosi di Scoprire le novità di questa scarpa leggera e confortevole.
Quantità o qualità? I consigli di Yeman Crippa
Ci siamo allenati in compagnia di Yeman Crippa. Medaglia di bronzo nei 10000 metri piani agli Europei di Berlino 2018.
Correre in inverno: abbigliamento
Tutto ciò che indossiamo a contatto con la pelle dovrebbe risultare comodo e traspirante. Oltre a ciò, consigliamo di vestirsi a strati con capi che possano essere rimossi e trasportati facilmente.
Le basi del Running
Stai pensando di pianificare i tuoi allenamenti in vista di una gara? Scopri come sviluppare e incrementare una solida base aerobica.
Doppio allenamento quotidiano di qualità
Oggi parleremo di bigiornaliero, ossia di doppio allenamento in un solo giorno. Ma non ci fermeremo qui, parleremo di un bigiornaliero particolare, quello che doppia nella stessa giornata due lavori di qualitá.
MTB e pranzo a Malga Tuena in Val di Non
Oggi pedaliamo nella Val di Non e vogliamo “andar per malghe”, ovvero, per alpeggi, come si dice da queste parti.
Stretching e corsa: come e quando eseguirlo
Il dibattito sull’utilità degli esercizi di stretching in ambito sportivo è acceso da molti anni e spesso le teorie successive sono state scardinate da nuove convinzioni.
Sulle strade dei campionati europei di ciclismo su strada Trentino 2021
Una pedalata con Marco Melandri e Angelo Furlan sulle strade dei campionati europei di ciclismo su strada Trentino 2021.
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