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Giant “Revolt Advanced Pro 0”: test racing superato!
Telaio in carbonio, cambio Shimano GRX DI2 elettronico: un piccolo gioiello dedito alla ghiaia e al divertimento. Andiamo a scoprire la nuova nata gravel di casa Giant.
La manutenzione dei pedali
'La bici si guida con i piedi, non con le mani': Simone docet. Per questo dobbiamo sapere come fare manutenzione ai pedali del nostro mezzo.
Maggior sicurezza sulle curve in discesa!
In questo video Angelo Furlan ci spiega come pennellare le curve facendo in modo che la bici sull'asfalto componga una sorta di... danza. Vediamo come.
Bici e relax in Trentino: Rovereto e dintorni
Sempre sulle tracce del Giro d'Italia Donne, siamo andati nei luoghi dove passa l'ottava tappa (da Rovereto ad Aldeno) per scoprire posti incantevoli, paradiso per i ciclisti.
Cecilia Mercadante: una pugliese alla scoperta della Rota Vicentina
Cecilia Mercadante è una ragazza pugliese che ci ha raccontato la sua passione per il cammino come 'terapia' e ci ha presentato la Rota Vicentina, un percorso lungo tutta la costa portoghese.
Tutto sulla bracciata a dorso
Il dorso è uno stile complesso, ma con un po' di esercizi giusti possiamo ottenere grandi miglioramenti. In questa puntata ci concentriamo sulla bracciata.
Esercizi per mobilità e potenziamento del bacino
Il bacino è una parte del corpo che deve avere una buona mobilità e una postura ottimale per muoversi in armonia. In questa puntata impariamo alcuni semplici esercizi per sbloccarlo e renderlo fortissimo.
Come raddrizzare una ruota?
Che sia di una bici da corsa, di una gravel o di una MTB, il risultato non cambia: impariamo con questo nuovo video di The Garage a come raddrizzare la ruota della nostra bicicletta.
Leonardo Paez: i segreti di un campione
Rispetto a tanti suoi connazionali, Leo Paez ha iniziato a correre tardi sulla MTB, ma da lì a qualche anno ha dettato legge. Oggi ci racconta quali sono i suoi segreti di alimentazione e soprattutto d'integrazione durante una gara importante.
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