Articoli
Ultramaratona: 4 fattori che influiscono sulla prestazione
Eleonora Corradini ci porta nel mondo dell'ultramaratona, presentando i 4 pilastri su cui costruire una gara dalla distanza estrema.
Open water swim: qualche suggerimento per allenarsi
Open water swim, che sia per gare di nuoto, triathlon o solo divertimento, ecco come allenarsi, magari in previsione di Swim The Island...
Esercizi per allenare il nuoto con la testa fuori
Sebbene le acque libere siano un campo di gara completamente diverso dalla vasca, ci sono degli esercizi interessanti per prepararsi al grande blu.
Mct: acidi grassi "buoni" a media catena
se i grassi sono una fonte inesauribile di energia, difficili da mobilitare, gli MCT sono velocemente disponibili e iniziano a comparire come integratore
Ironman propone per il 2021 la gara senza nuoto
A fronte di diverse richieste, Ironman comunica agli iscritti alle gare della stagione 2021 la possibilità di saltare la frazione di nuoto, cosa ne pensi?
5° triathlon sprint gold città di Lignano, ritorno alle gare nel 2021
Il 24 aprile con il triathlon sprint gold città di Lignano c'è stata la prima gara di stagione, un evento importante e significativo, gestito in maniera impeccabile
CampioRun e My Personal Best, due eventi nel mese di maggio per non fermare la corsa
Supportiamo Gold for Kids, il progetto di Fondazione Veronesi, tifando la nostra squadra del cuore, e cerchiamo il nostro personal best, correndo in due eventi virtuali e social, organizzati da Italia Runners.
Selle Italia e Ironman: nasce la sella Watt viene logata IM
A suggellare la collaborazione tra Selle Italia e Ironman, viene lanciata l'edizione speciale della sella Watt con il logo più desiderato dai triathleti
Ilaria Zane, la Super League ed un anno ricco di novità
Domenica si è tenuta la seconda gara di Super League Triathlon SLT Arena a Rottherdam, così abbiamo chiamato Ilaria Zane per avere le sue impressioni
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