Articoli
Pedalitaly Parma Virtual Race
La prima competizione virtuale alla scoperta della “food valley”.
Mens sana in corpore sano: correre per stare bene
La corsa apporta benefici sia al fisico che alla mente. Spesso, infatti, aumenta l’autostima e il benessere psicologico.
Enjoy Stelvio: le tappe di giugno
Dal 24 al 26 giugno sarà possibile percorrere in totale sicurezza i passi alpini del Parco Nazionale dello Stelvio, le strade saranno chiuse al traffico dalle 8,30 alle 12,30.
Addominali per il nuoto, ecco quattro esercizi completi
Gli addominali per il nuoto sono un muscolo fondamentale, per cui allenare il core è un esercizio consigliato per migliorare e completare la propria routine.
Verso l'open water: la gestione della scia
La scia nel nuoto in acque libere non è proprietà privata, bisogna rispettare chi ci precede e ci agevola la fatica e ci crea la direzione.
Sellaronda Bike Day
Pedala attorno al gruppo del Sella in totale sicurezza, domenica 27 giugno strade e passi chiusi al traffico motorizzato.
Tocsen il sensore salvavita che si applica al casco
La combinazione di un piccolo sensore di rilevazione urti e di un'applicazione per smartphone: un'idea che può salvarti la vita.
Sempre a tutta, o no?
Sempre a tutta!!! Un mantra che ci motiva a dare sempre il massimo in bicicletta, ma non un modo utile per ottimizzare la forma.
T1 , come gestire la transizione nuoto-bici.
Le transizioni sono parte integrante del triathlon, T1 e T2 sono momenti di gara da preparare in allenamento e gestire con freddezza.
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