Nuoto
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Le palette sono lo strumento prediletto nei lavori di forza ma non tutti sanno che in realtà ce ne sono di varie tipologie, con forme e funzioni diverse.
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Stile Libero for dummies... e triatleti
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Spalla del nuotatore: prevenzione dell’infortunio
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Come periodizzare il nuoto durante l'anno
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Distribuire le Calorie nella giornata, allenamento serale
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Swimtheisland Bergeggi, dopo il rinvio si riprova
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Road to Tokyo, Stefania Pirozzi torna in acqua.
Un anno sportivo importantissimo si sta aprendo per Stefania Pirozzi, grandi novità l'hanno "sommersa" nel post lockdown: un nuovo clan di allenamento, non al cospetto della sua amica Federica Pellegrini, ma al fianco. Per arrivare a Tokyo 2021 in forma Olimpica.
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