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ASICS presenta Feel The Comfort Tour
Feel The Comfort è un tour attraverso l'Italia per far testare ai runner l'innovazione nel comfort delle scarpe da corsa proposte da ASICS.
È tornato il nostro QUIZ! Gioca con noi
Nuovo appuntamento con il nostro Quizzendu, dedicato agli articoli più curiosi dell'estate. Mettiti alla prova e accetta la sfida!
Parigi-Brest-Parigi: una pedalata mitica
Abbiamo intervistato Stefania Brau, fresca finisher della famosa e antichissima randonnée francese Parigi-Brest-Parigi. E ascoltarla ci ha fatto venire voglia di iscriverci alla prossima edizione...
È possibile dimagrire camminando?
La camminata è uno sport economico, alla portata di chiunque, che può essere praticato dappertutto. Ma fa anche dimagrire?
Paura delle acque libere? Prova queste strategie
Fondale scuro, fauna misteriosa, correnti, respirazione difficoltosa: il nuoto in acque libere presenta tante incognite. Ma con alcune strategie, pratiche e mentali, possiamo affrontarlo.
Romanazzi, la mental coach dei campioni
Nel suo libro 'Entra in gioco con la testa' Nicoletta Romanazzi parla del suo metodo per allenare gli atleti a essere forti 'di testa', non per vincere, ma per realizzare la loro migliore prestazione possibile.
Essere finisher alla NorthCape4000
La NorthCape4000 è una gara di ultracycling in bikepacking che attraversa l'Europa fino a Capo Nord. Abbiamo intervistato Ivan Lucini, che a soli 22 anni è il più giovane finisher dell'ultima edizione.
L’outfit perfetto per il biker perfetto
Indossare abbigliamento e accessori giusti migliorerà notevolmente il nostro comfort sulla MTB e di conseguenza il nostro divertimento sui sentieri.
Mental coaching: come gestire le gare su lunga distanza
Il mental coaching insegna strategie mentali utilissime da mettere in pratica anche pochi minuti prima di una gara di endurance. Impara subito queste cinque strategie vincenti.
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