Articoli
Plastic free: siglato protocollo per lo sport italiano
Il CONI e Sport e salute Spa fanno squadra con il Governo per far vincere l’ambiente.
Corsa e solitudine è un bene?
Oltre ad allenare gambe, cuore e polmoni bisogna allenare la testa alla solitudine. Ci avevi mai pensato?
Abitudini alimentari degli italiani
Da settimane, ormai, a cadenza regolare ci ritroviamo a parlare di cibo: dopo un inverno di bagordi, sono tantissimi coloro che desiderano andare al mare in forma ed invece si ritrovano rotolini e kg in più, che non rappresentano solamente un problema di estetica anzi: i kg in più fanno provocano patologie serie.
Allenamento per 10 km: prepariamoci insieme
Proviamo a correre i nostri primi 10 km? Sfidiamo il test del moribondo? Si può fare iniziando a correre per soli 5 minuti alternati alla camminata, due volte, e così via.
Test per la corsa: quali sono e quando farli?
Sia che ci si alleni per una particolare distanza, sia che lo si faccia solo per mantenersi "in forma" senza obiettivi agonistici particolari, prima o poi arriva il momento nel quale ci si chiede "Ma ora, quanto valgo?".
Santa Teresa Gallura e il suo Territorio ospiteranno TNatura
L'evento di Cross Triathlon TNatura è tra i più rinomati al mondo, prova di riferimento per atleti Elite ed Age Group in Italia e all’estero.
A volte basta un semplice "click"
Alle volte la testa si spegne. Il corpo prende il sopravvento.
Resveratrolo. Cos’è e quali benefici assicura
Il resveratrolo è uno dei principi attivi naturali del momento.
AfterShokz Air: musica a conduzione ossea
Musica, conduzione ossea, militari: ma di cosa stiamo parlando?