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Come scegliere la bici da triathlon

Esiste la bici da triathlon? E se sì, quali sono le caratteristiche che dobbiamo guardare per l'acquisto? Quanto budget dobbiamo mettere a disposizione? A queste e ad altre domande risponde Ivan Risti, coach di triathlon.

Ivan Risti

LiveWell: trovare la motivazione per raggiungere i propri obiettivi

Hai perso l'entusiasmo? Non ti senti ispirato? Hai difficoltà a portare a termine gli allenamenti? Questo articolo fa per te.

Redazione ENDU

7 benefici del melograno (e 2 ricette)

L'autunno regala il melograno, un frutto dalle mille qualità, anche per gli sportivi. Scopri i suoi benefici e come consumarlo.

Elena Casiraghi

Come pianificare la prossima stagione agonistica

Gestione del tempo, obiettivi, valori... Ecco 5 regole da appuntarsi per pianificare al meglio la nostra prossima stagione agonistica.

Redazione ENDU

3 idee per pedalare in Trentino in autunno

Abbiamo ancora tempo per qualche bel giro in Trentino, buttando un occhio al meteo e sfruttando le ore più calde!

Andrea Toso

È tornato il QUIZZENDU! Gioca con noi!

Nuovo appuntamento con il nostro QUIZ dedicato agli articoli più letti del mese. Pronti per la nuova sfida?

Redazione ENDU

Weekend avventurosi e sostenibili con smart #1 e THOK E-bikes

Smart #1 e THOK E-bikes, due marchi leader nel settore della mobilità sostenibile, si sono uniti per esplorare il lato più emozionante e verde del tempo libero.

Redazione ENDU

L’essere umano è nato per correre ultramaratone?

Nel libro 'Correre e ultracorrere' vengono indagate le origini fisiologiche e le motivazioni che ci portano a compiere ultramaratone. Siamo davvero nati per correre distanze così lunghe?

Lorenza Bernardi

viaSpluga: un'esperienza unica di cammino

Dalla Svizzera all'Italia, da Thusis a Chiavenna: la viaSpluga è un itinerario escursionistico a tappe che, a chi ama camminare in montagna, promette di fare un pieno di emozioni.

Lorenza Bernardi

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