Articoli
Vanity Metrics, VO2Max e Dintorni
Quanto sono importanti le metriche che i nostri gioielli tecnologici ci danno? Quanto dobbiamo prestare attenzione al VO2Max?
Davide vs Covid-19
La sfida al triathlon si è tramutata in una alla pandemia di questo secolo, il nostro Davide Cappelletti ha affrontato e sconfitto anche il Corona Virus, ci racconta la sua ripresa.
Un fiocco azzurro ed un nuovo fantastico obiettivo
Mauro Maiolli vincitore della categoria running del concorso ENDUdream2 ma orfano della Tuscany Crossing causa Covid 19, ci racconta questi ultimi mesi, la nuova sfida e una buona novella...
ENDU Chronoplus GranFondo XP - Gavia Mortirolo Damiano Cunego
Iniziamo a parlare delle singole tappe del circuito ENDU Chrono Plus Granfondo XP, e partiamo dalla Gavia Mortirolo Damiano Cunego, che per altro è stata anche una delle Virtual che ci hanno fatto compagnia nei tristi weekend di lockdown
Praticare la bici per conoscenza del territorio e di se stessi
Praticare la bici come sport o per lunghi percorsi di conoscenza del territorio e di se stessi. La bicicletta è una metafora di vita, salite e crisi, pause e successi.
Amatori durante e dopo…
“Come è andata la ripartenza?” Ho formulato questa domanda almeno una volta al giorno ai vari atleti e/o amatori che conosco. Ho ricevuto risposte variegate.
Programma per iniziare a correre: 5 consigli
Quante volte ho ascoltato la frase: da settembre vorrei iniziare a correre! Poi magari fa ancora troppo caldo oppure proprio in quel primo lunedì di settembre la giornata è uggiosa e darai la colpa al destino che ha mandato in fumo i tuoi piani.
Yoga for Runners, provare per credere
lo yoga è equilibrio, forza, flessibilità, respiro, concentrazione, meditazione e altro ancora. In effetti, la flessibilità da sola è pericolosa, in quanto senza forza, si può incorrere in numerosi infortuni
Nike Trail Pegasus 2, non 37
Pegasus sì, ma niente a che vedere con la scarpa da strada uscita un mese fa, ma un modello che mantiene il nome solo per la volontà di nominare una scarpa ad uso quotidiano, con un comfort ottimale.
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