Lorenza Bernardi

contenuti dell'autore

20 Ottobre 2024

Sai respirare bene?

Impara anche tu le tecniche di respirazione consapevole di Mike Maric, lo 'scienziato del respiro', per migliorare nello sport e nella vita quotidiana.

Lorenza Bernardi

04 Ottobre 2024

La zucca: l'alleata per chi ama l'endurance

Scopri i benefici della zucca per la vita quotidiana e gli sport di endurance. Energia, recupero muscolare e molto altro in questo superfood di ottobre.

Lorenza Bernardi

24 Settembre 2024

Veronica Yoko Plebani, un'atleta... estrema!

Abbiamo incontrato Antonio Serratore, coach della triatleta paralimpica Veronica Yoko Plebani, argento alle Paralimpiadi di Parigi.

Lorenza Bernardi

08 Settembre 2024

Alpine Connections: la nuova (incredibile) impresa di Kilian Jornet

Abbiamo riassunto la nuova e incredibile impresa di Kilian Jornet, Alpine Connections, che collega i 'quattromila' delle Alpi.

Lorenza Bernardi

26 Agosto 2024

Guida all'UTMB 2024: l’evento di trail running che invoglia a correre sui sentieri

Il circuito UTMB, culmine dello spirito del trail running, è un evento che unisce atleti da tutto il mondo e che invoglia a iniziare a correre sui sentieri.

Lorenza Bernardi

25 Agosto 2024

I benefici dei semi oleosi per chi fa sport

Puoi metterli nell'insalata, nello yogurt, nel pane, nelle barrette... Sono i semi oleosi, alleati per chi pratica sport. Scopri i loro benefici.

Lorenza Bernardi

05 Giugno 2024

Vectiv Enduris 3 e Infinite 2 The North Face: il test

Abbiamo testato le due scarpe da trail running della casa The North Face: scopri anche tu qual è il modello più adatto a te.

Lorenza Bernardi

10 Maggio 2024

Suzuki Bike Day 2024: un'epica avventura ciclistica a Imola

Il Suzuki Bike Day 2024 è alle porte: non perderti questa straordinaria festa della mobilità sostenibile a Imola!

Lorenza Bernardi

29 Aprile 2024

Brooks Caldera 7, la scarpa per gli ultratrail

Abbiamo testato la Caldera 7, la nuova scarpa per il trail running di casa Brooks. In due parole: super ammortizzazione e protezione per le ultra distanze.

Lorenza Bernardi

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