Perché la dieta NON funziona uguale per tutti (e come trovare la tua)
Allenarsi con una dieta sbagliata è come correre con il freno a mano tirato: sprechi tanta benzina, la destinazione è più difficile da raggiungere e magari incappi anche in qualche problema meccanico.
È tempo di cambiare e di trovare l’alimentazione più adatta a te. Non perdiamo tempo: partiamo!
Hai mai seguito una dieta “miracolosa”… che su di te non ha funzionato per niente?
La verità è che non esiste una soluzione valida per tutti: ognuno ha il proprio metabolismo, i propri obiettivi, i propri ritmi.
Nel nuovo episodio di School of Nutrition capiamo perché le diete standard spesso falliscono – e soprattutto come trovare l’alimentazione su misura per te.
Cosa scoprirai nel video?
- Perché le diete “copiate” dagli altri raramente funzionano
- I fattori che rendono ogni corpo unico (e ogni piano nutrizionale diverso)
- Come capire davvero cosa ti serve in base al tuo stile di vita sportivo
- Il consiglio da PRO per iniziare un percorso nutrizionale efficace e sostenibile
Guarda il video e inizia a costruire la tua alimentazione consapevole, equilibrata e davvero adatta a te.
School of Nutrition: perché mangiare bene è come allenarsi… serve il piano giusto per chi sei davvero.
Presented By Ethic Sport
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