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Ironman Italy 2022: le 15 cose da fare (e da non fare)
A quattro settimane dall'Ironman di Cervia, la gara di casa per i triatleti italiani, coach Diamantini ci aiuta a fare il punto della situazione prima della partenza. E voi, siete sicuri di essere pronti?
Endurance e Donazione del Sangue
Si può fare running ciclismo o altro sport e essere donatori di sangue? Possiamo permettercelo anche se miriamo al miglioramento delle nostre performance, magari in vista di gare importanti?
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