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5 consigli per affrontare la tensione in vista dell'Ironman di Cervia
I giorni pregara sono sempre ricchi di tensione, ma con questi consigli saprai arrivare all'Ironman con maggior concentrazione. Scopri quali sono
Ironman Cervia: i consigli dell'atleta pro Mattia Ceccarelli
Abbiamo incontrato il triatleta romagnolo Mattia Ceccarelli che ci ha dato 3 preziosi consigli per l'Ironman di Cervia. Scopri quali!
Come preparare le zone cambio per un Ironman senza intoppi
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Scopri come preparare la tua bici per l'Ironman con una guida completa alla manutenzione: consigli su revisione, pulizia e lubrificazione.
Ironman: consigli per l'integrazione e la nutrizione
Il nostro primo Ironman si avvicina, ma hai ancora dei dubbi su cosa mangiare prima della partenza e durante la gara? Questo articolo fa per te!
5 consigli per la maratona dell'Ironman
La maratona dell'Ironman incute sempre molti timori, ma con questi 5 consigli potrai affrontarla nel migliore dei modi. Scopri quali!
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La frazione di bici dell'Ironman è quella più lunga da preparare. Scopri come allenarti per migliorare la tua frazione ciclistica.
Come allenarsi nei 3 mesi prima dell'Ironman
Ecco alcuni consigli su come allenarsi al meglio nella frazione nuoto dell'Ironman negli ultimi 90 giorni che precedono la gara.
3 modi per allenare la forza in vista dell'Ironman
L'allenamento in palestra è importante se si vuole alzare l'asticella e massimizzare le performance, anche per il triathlon! Ecco alcuni consigli utili.
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