gestione freddo

Omar Di Felice riparte dall'Himalaya

Dopo il ritiro dall'attraversamento dell'Antartide, Omar Di Felice si mantiene 'caldo' con un nuovo viaggio estremo in Himalaya. E anche questa volta EnduLive sarà con lui.

Lorenza Bernardi

Pedalare in inverno? Ci pensa Hardskin

Freddo polare, ma agli allenamenti in bici non vogliamo rinunciare! Hardskin, giovane azienda italiana che produce abbigliamento tecnico, ha fornito l'occorrente per sfidare l'inverno e Angelo l'ha provato per noi.

Damiano Cappa

I segreti per correre in inverno

L'inverno, come ogni stagione, ha le proprie peculiarità in fatto di allenamento di corsa e scelte tecniche. Oggi impareremo a gestire le basse temperature e le giornate sempre più corte. State con noi.

Micol Ramundo

Omar Di Felice: alla conquista dell'Antartide

Una sfida senza limiti alla conquista dell’Antartide in bici, in autosufficienza, pedalando su neve e ghiaccio con temperature fino a -50°C. Come ci si prepara? Omar Di Felice ci racconta la sua nuova, pazzesca avventura.

Lorenza Bernardi

Macron: abbigliamento donna autunno-inverno 2022/2023

Pantaloni, maglie classiche e a collo alto, giacche impermeabili: andiamo a scoprire l’offerta di capi tecnici Macron da donna per la stagione invernale. Il fiore all'occhiello? La pratica finestrella sul polso creata apposta per il cardiofrequenzimetro.

Redazione ENDU

Arriva l’inverno: come alimentarsi prima e durante lo sport

Fin dall’arrivo dei primi freddi, una corretta alimentazione può venirci in aiuto per stare bene e continuare a performare al meglio. Abbiamo chiesto consiglio alla dottoressa Donatella Polvara, nutrizionista che ha fatto degli ambienti estremi (sia freddi che caldi) il suo terreno di gioco.

Tatiana Bertera

Pedalare in inverno è un'opportunità

Fa buio presto, molto presto, fa freddo, spesso piove e comunque c’è parecchia umidità nell’aria e sull’asfalto, quest’ultimo è spesso ricoperto di foglie e magari un po’ di fango portato da qualche trattore che in questo periodo prepara i campi per la semina del grano.

riky76

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