cervia
Consigli utili per allenarsi nel nuoto dell'Ironman
Seguendo questi consigli di Ivan Risti, è possibile migliorare le prestazioni nel nuoto, preparandosi alla mitica distanza dell'Ironman.
Programmare la stagione di triathlon in vista dell'Ironman
Un Ironman non solo va preparato ma anche pianificato, sia negli allenamenti che nelle gare intermedie di verifica.
Prepariamo l'Ironman Italy Emilia-Romagna
Pronti per il nostro nuovo viaggio nel triathlon con un obiettivo super entusiasmante: l'Ironman Italy Emilia Romagna 2024!
Prepararsi per l'Ironman 70.3: la guida completa
Ultimi consigli prima di affrontare il mitico Ironman 70.3 di Cervia: mangiare bene, idratarsi adeguatamente e... godersi l'avventura!
Ironman 70.3: consigli per la frazione di corsa
Il nostro coach Ivan Risti ci rivela tutti i trucchi per preparare e gestire la frazione di corsa finale dell'Ironman 70.3.
Mezzo Ironman: guida ai materiali e accessori essenziali
In vista della nostra gara-obiettivo, il Mezzo Ironman di Cervia, ecco una pratica guida su tutto il materiale necessario da procurarsi per affrontare questa gara epica.
Ironman Italy 2022: le 15 cose da fare (e da non fare)
A quattro settimane dall'Ironman di Cervia, la gara di casa per i triatleti italiani, coach Diamantini ci aiuta a fare il punto della situazione prima della partenza. E voi, siete sicuri di essere pronti?
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