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Per chi ama mettersi alla prova in più discipline: trail running, OCR, adventure racing e molto altro. Scopri nuovi sport e sfide con i consigli di ENDU!

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Volkswagen California Beach: libertà e versatilità in viaggio

Abbiamo provato per voi il Volkswagen California Beach, veicolo che incarna lo spirito dell'esplorazione all'aria aperta e la versatilità di un camper moderno. Ecco le sue caratteristiche.

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Meglio carboidrati liquidi o solidi?

Confrontiamo benefici e modalità di assunzione tra carboidrati liquidi e solidi, con l'obiettivo di fare la scelta più giusta per noi e per la nostra performance.

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TA-SK: la tecnologia compressiva che rivoluziona il recupero sportivo

TA-SK indumenti compressivi è un alleato per gli atleti sia durante l'allenamento che nel recupero, grazie non solo alla tecnologia compressiva, ma anche al tessuto innovativo utilizzato.

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Mental coach: quale aiuto può darci nello sport?

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Benessere della schiena? Impara la giusta postura

Lo sapevi che quando solleviamo un peso dobbiamo fare un affondo in avanti per preservare la schiena? E che quando stiamo sedute alla scrivania dobbiamo tenere le ginocchia più alte del bacino? Prendi subito nota e soprattutto allena la giusta postura con un mini workout.

Sara Testa

WHIP LIVE, l’app usata da ENDU per tracciare gli atleti in gara

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È arrivato il nostro QUIZ! Gioca con noi

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Indumenti compressivi TA-SK: per il recupero ottimale

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