Multisport

ultimi pubblicati

Benefici dello stretching: scopriamo quali sono

Lo stretching è un'attività fisica che consiste nell'allungamento dei muscoli.

Redazione ENDU

Malattie cardiovascolari: ecco i cibi ideali per prevenirle e curarle

Per stare bene e vivere con un cuore più sano e al riparo dalle insidie di patologie e dalla vita di odierna, il tutto passa anche dalla tavola.

Redazione ENDU

Celiachia, sensibilità al glutine o solo una moda? Gli esperti: “Necessario fare chiarezza”

In Italia ad oggi sono stati diagnosticati 198.427 celiaci, un fenomeno in crescita del 9% su base annua secondo l’ultimo rapporto del Ministero della Salute.

Redazione ENDU

Educare l'autoconsapevolezza, fiducia in sé e resilienza

E’ sempre più chiaro che per stare bene e sperimentare benessere occorre sviluppare autoconsapevolezza, cioè la propria personale consapevolezza di come ci si sente, come si sta, cosa si vuole, dove si vuole andare, e anche consapevolezza delle proprie possibilità, capacità, risorse e anche dei propri limiti.

Matteo Simone

Come prevenire i crampi

I crampi ci bloccano nel momento clou delle nostre performance, possiamo prevenire? Certo!

Andrea Toso

Bambini: Sport e Agonismo

Il tema "sport e agonismo" diventa un tema cruciale di discussione, soprattutto tra i genitori che hanno bambini che praticano sport.

Riccardo Mares

adv

i nostri autori

Scopri gli autori di Endu Channel

adv
vai su

Endu

rispettiamo l'ambiente

Questa schermata consente al tuo schermo di consumare meno energia quando la pagina non è attiva.

Per continuare a navigare ti basterà cliccare su un punto qualsiasi dello schermo o scorrere la pagina.

Clicca qui se invece vuoi puoi disabilitare questa funzionalità per i prossimi 30 giorni. Si riattiverà automaticamente.
Info
Trovata una nuova versione del sito. Tra 5 secondi la pagina sarà ricaricata
Attendere...

Se non vuoi attendere clicca questo link