Multisport
Per chi ama mettersi alla prova in più discipline: trail running, OCR, adventure racing e molto altro. Scopri nuovi sport e sfide con i consigli di ENDU!
ultimi pubblicati
L'endurance va di corsa
Record di Eliud Kipchoge, record di Brigid Kogsei. Avete notato che da sabato queste notizie impazzano su social, televisione, quotidiani e riviste?
Carenza di iodio per circa il 12% degli italiani
Lo iodio è un elemento indispensabile per diverse funzioni dell’organismo. Eppure, pochi sanno davvero di che cosa si tratti e dove si trovi.
La spada pendente sugli organizzatori
Il possesso di tessera federale non può in alcun modo essere prova indiretta del possesso del previsto certificato.
I rischi delle diete veloci
Per perdere peso nel modo più sano possibile sarebbe meglio evitare le diete dimagranti veloci che ci promettono di farci perdere i chili in eccesso nel giro di...
5 Aree tematiche e già 30 corsi a catalogo con ENDUlab, la novità della European Week of Sport 2019 per ricerca e formazione nell’endurance
Fedeli al motto della European Week of Sport, #BEACTIVE
Lo sport quale terapia naturale e addestramento alla vita
Lo sport diventa una terapia naturale meglio di tanti farmaci, diventa un addestramento alla vita, incrementa consapevolezza nei propri mezzi e proprie capacità, incrementa...
Integratori endurance: abbiamo testato i migliori
Abbiamo scelto i migliori brand produttori di integratori per gli sport di endurance e li abbiamo fatti testare a un runner maratoneta, un triathleta amatore, un trail runner...
Il cuore gioca a Zona
Il cuore ha un'importanza enorme nell'endurance, e la suddivisione in zone dei battiti aiuta a risalire la forma nonché a affrontare caldo, umidità e stagioni senza rischiare di...
Stimoli, stimoli, stimoli
Sei in cerca di nuovi stimoli? Periodo di fiacca e poca voglia di uscire a correre o pedalare? Vediamo di trovare subito una soluzione insieme.