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Coronavirus, alimentazione e allenamenti
È importante adattare la nostra alimentazione agli allenamenti "insoliti" che siamo obbligati a fare in questo momento particolare.
Manteniamo la calma. Sport e virus, cosa fare
La domanda che tutti noi sportivi ci stiamo facendo è: che sport posso praticare in questo periodo? prima di rispondere manteniamo la calma e riflettiamo.
Allenamento in casa, cosa fare? ecco 5 esercizi
David Morelli, i 5 esercizi per svolgere un allenamento in casa in questo periodo caratterizzato da piscine chiuse e difficoltà nel pedalare e correre.
Coronavirus, possiamo allenarci come prima?
Ben ritrovati alla seconda puntata dello speciale di ENDU dedicato alla pratica dell'attività sportiva nel contesto della diffusione del coronavirus COVID-19.
Non ci fermiamo davanti alla paura
Il coronavirus non si trasmette con lo smartphone. Ma l’allarmismo e le false notizie sì.
Coronavirus, partecipare agli eventi sportivi o no?
Il coronavirus ha creato molte preoccupazioni tra gli sportivi di tutta l’Italia, disorientati da tanto allarmismo mediatico e insicuri sulle precauzioni esatte da prendere.
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Nasce una nuova collaborazione tra ENDU e Mattia Luca Castellani, dott. in tecniche ortopediche specializzato nelle patologie più frequenti di chi pratica podismo su strada, trail running, ciclismo (stradale e mountain-bike), sci da fondo e triathlon.
Sostenibilità ambientale, la filosofia delle 3 R
La filosofia delle 3R deve essere un punto fermo nella vita di ognuno di noi. Bisogna avere un'ottica sostenibile: Ridurre, Riutilizzare, Riciclare.
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