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Mal di schiena e postura
Cerchiamo di capire com’è composta la nostra struttura portante. La nostra postura è ciò che condiziona la buona salute della nostra schiena.
Come velocizzare il recupero
L’allenamento costante crea uno stato di infiammazione cronica nel nostro corpo ed il recupero da questo stato di infiammazione è quello che ci permette di migliorare le nostre prestazioni.
Pilates per la parte alta: collo e spalle
Iniziamo la nostra rubrica trattando di quello che sicuramente è un punto critico per tanti: il gruppo articolare che comprende collo e spalle.
Il rinforzo muscolare per gli sport di endurance
Se pratichi uno sport di endurance dovresti inserire nella tua preparazione delle sedute di rinforzo muscolare. È fondamentale per migliorare le proprie performance ed evitare spiacevoli infortuni.
Il festival dello sport torna a Trento
Quarta edizione: L’ATTIMO VINCENTE – 7/8/9/10 ottobre 2021. Un palinsesto ricco con tantissimi incontri e più di 200 ospiti da tutto il mondo.
Pilates: muoviti nella direzione giusta
L’essere umano è progettato per muoversi, ma non in un modo qualsiasi. Il movimento deve essere ordinato, salutare e operativo. Parte una nuova rubrica dedicata al Pilates!
Acido lattico, doms e alimentazione
Il lattato prodotto durante l’attività fisica verrà smaltito nel giro di pochi minuti al termine della stessa. I dolori del giorno successivo e l’acido lattico non sono correlati.
Un milione di euro per ENDU da investire nella promozione del turismo in Italia attraverso lo sport
SPORT ECONOMY: per ENDU un investimento di un milione di euro da CDP Venture Capital Sgr per progetti di sport e turismo in Italia.
Sport e Natura: Alice Canclini racconta il suo territorio
Tra sport e natura ci sono nata. La prima cosa che mi viene in mente quando penso alla montagna è lo sport.
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