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Per chi ama mettersi alla prova in più discipline: trail running, OCR, adventure racing e molto altro. Scopri nuovi sport e sfide con i consigli di ENDU!

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Cosa regalare ad un Runner per natale

Sei ancora alla ricerca di un regalo da mettere sotto l'albero? Ecco una selezione di prodotti adatti ad un Runner.

Redazione ENDU

ENDU Gift Card: il regalo perfetto per uno sportivo

Sei alla ricerca di un regalo di Natale per un tuo amico o per un tuo parente che pratica sport di endurance? Conosci la nostra GIFT Card?

Redazione ENDU

Foam Roller per il podista

Il rullo “massaggiante” è un attrezzo facile da utilizzare che può prevenire infortuni ed aiutare ad un veloce recupero dopo le vostre sessioni di allenamento.

Simone Diamantini

ENDU Team meeting

I team meeting di ENDU sono sempre quel giusto mix tra spirito di squadra, sapore per l’avven­tura, entusiasmo della scoperta e della sorpresa.

Redazione ENDU

Yoga per il Runner

Sai quali possono essere i benefici di introdurre la pratica dello yoga a completamento degli allenamenti di corsa?

Mikol Garulli

Le caviglie e la nostra postura

Le caviglie sono protagoniste di traumi e fastidi cronici, spesso bloccate e instabili. Ti consigliamo qualche esercizio utile per migliorare la mobilità.

Mikol Garulli

Un nuovo appuntamento con il Pilates

Un nuovo appuntamento con il Pilates e un nuovo focus, oggi vi lascio qualche informazione sulla mobilità delle anche.

Mikol Garulli

Arriva l’inverno: come alimentarsi prima e durante lo sport

Fin dall’arrivo dei primi freddi, una corretta alimentazione può venirci in aiuto per stare bene e continuare a performare al meglio. Abbiamo chiesto consiglio alla dottoressa Donatella Polvara, nutrizionista che ha fatto degli ambienti estremi (sia freddi che caldi) il suo terreno di gioco.

Tatiana Bertera

Rock Experience

Siamo andati dietro le quinte dell'azienda Rock Experience, specializzata nell'abbigliamento Outdoor. Una realtà affermata nell’alpinismo e in tutte le sue specifiche varianti come il trekking, il trail running, il freeride e il climbing.

Redazione ENDU

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