Running
Scopri consigli, allenamenti e storie ispirazionali sul mondo del running. Dai principianti ai maratoneti, trova guide su tecnica, preparazione e gare per migliorare le tue performance.
ultimi pubblicati
Quanto tempo ci vuole per preparare una maratona?
Dal piano annuale all'integrazione alimentare: scopri come affrontare la preparazione alla maratona in sicurezza e con metodo.
Come iniziare a fare trail running
Se ti stai domandando come iniziare a fare trail running e soprattutto se in salita bisogna correre o camminare, questo articolo fa per te.
Salomon DRX DEFY GRVL: le scarpe da gravel running per affrontare qualsiasi terreno
Scopri le scarpe perfette per il gravel running: stabilità, comfort e prestazioni su ogni tipo di terreno.
I benefici del trail running
Nasce la nuova rubrica di Endu 'School of Trail Running', un viaggio emozionante alla scoperta della corsa in natura e dei suoi benefici.
Come prepararsi alla maratona: consigli per chi ha già corso la mezza
Scopri in questo articolo come prepararsi alla maratona, con consigli su allenamento, alimentazione e recupero.
Brooks Glycerin MAX: la scarpa che 'corre da sola'
Abbiamo testato la nuovissima scarpa da running Glycerin MAX di Brooks, combinazione perfetta tra ammrtizzazione e reattività.
Ultimi consigli per la mezza maratona: come affrontare la vigilia della gara
Scopri in questo articolo come gestire gli ultimi dettagli alla vigilia della mezza maratona per affrontare la gara con sicurezza e ottenere il massimo dalle proprie capacità.
Kiprun KD 900X LD: la scarpa in carbonio per performance elevate
Alessia Baldini ha testato per noi le Kiprun KD 900X LD, scarpe da running perfette per chi cerca prestazioni elevate su lunghe distanze.
Perché migliorare la tecnica di corsa
Scopri come perfezionare la tua tecnica di corsa per ottenere migliori performance, prevenire infortuni e correre in modo più efficiente.