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Countdown finale per la gara che avrà luogo a Fiera di Primiero il 2 di luglio e che offre ben quattro distanze per soddisfare tutti i palati.
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Avere piedi reattivi vuol dire 'correre meglio'. Ecco gli esercizi per migliorare la reattività dei piedi senza usare alcun attrezzo.
MYTHO Marathon: entrate nella leggenda!
Dopo la maratona a Cividale del Friuli nel 2021, la MYTHO Marathon torna a Sacile il prossimo 2 ottobre per la seconda tappa. Sì, perché solo chi farà tutte e tre le maratone...
Trentino: alla scoperta della Primiero Dolomiti Marathon 2022
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Gli allunghi nella corsa
Parliamo di allunghi, un esercizio che può essere utile a tutti i tipi di runner per migliorare la propria prestazione.
Come ripartire dopo un lungo stop?
Prima o poi succede: ci siamo fermati negli allenamenti e le cause possono essere molteplici. La domanda però è una sola: come ripartire nel modo giusto?
La Primiero Dolomiti Marathon non è solo una gara!
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Esercizi per potenziare le tue ginocchia
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