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Con Swimtheisland il nuoto in acque libere per vivere il fascino di Sirmione e Bergeggi
Da domenica 23 giugno il nuoto in acque libere tornerà protagonista con Swimtheisland by Jaked.
Scia in acque libere: principi chiave
Quando parliamo di scia, pensiamo immediatamente ai ciclisti, alle moto, alle auto da formula uno e tutti quei mezzi che possono avere un beneficio nel restare coperti dal veicolo che li precedete. Spesso dimentichiamo che lo stesso beneficio possiamo ottenerlo nel nuoto in acque libere. Scopriamo come.
5 esercizi in palestra per il nuoto
Oltre ad affinare la tua tecnica è importante inserire specifici esercizi per rafforzare la tua nuotata.
Come risolvere 4 infortuni più frequenti nel nuoto
Con oltre un milione di persone che nuotano regolarmente per diletto o per professione ogni anno, ci sono alcuni infortuni ricorrenti che accompagnano questo sport.
Ovao, il virtual coach per il tuo allenamento di nuoto
'Ovao' è un dispositivo di nuova concezione che mira a rendere più semplice che mai il monitoraggio della tua nuotata
Nuotare fa bene? Scopriamolo assieme.
Nuotare è davvero un buon allenamento?
Suggerimenti per il principiante del nuoto in acque libere
Se stai iniziando ad approcciare il nuoto in acque libere, con pochi e semplici accorgimenti potrai praticarlo senza problemi.
Cosa c'entra la virata con il nuoto in acque libere
Il nuoto in acque libere può essere scoraggiante sia per i triatleti che per i nuotatori puri, questo lo diamo ormai per assodato.
Oceans Seven: le 7 nuotate in acque libere più impegnative del mondo
Diversi anni fa, Steven Munatones, coach esperto delle maratone di nuoto, sostenitore del nuoto in acque libere, sentiva che questo sport aveva bisogno di aumentarne la visibilità e il fascino, specialmente quando il nuoto in acque libere aveva guadagnato un posto nelle Olimpiadi di Pechino 2008.
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