Ciclismo

Passione bici? Su ENDU trovi articoli su allenamenti, gare, bikepacking e novità per MTB, gravel e strada. Migliora la tua tecnica e pedala più forte con i nostri consigli!

ultimi pubblicati

Pedalare al massimo dopo i 40 anni: il segreto della performance

Per quanto proviamo a mantenerci giovani e freschi arriva per tutti noi cicloamatori il momento di fare i conti con i segni che il tempo lascia inesorabilmente sul nostro corpo.

Davide Petrini

Simulazione di una gara gravel: come e quando spingere a tutta

Quando il cronometro inizia a scorrere e l’adrenalina prende il sopravvento, sapere come gestire il ritmo in una gara gravel può fare la differenza tra una prestazione solida e un crollo nel finale.

ENDUchannel

Terre di Pisa: un Bike Trail tra borghi, natura e avventura 

Il Bike Trail Terre di Pisa non è una semplice sfida su due ruote, ma un viaggio immersivo nella Toscana più autentica, lontana dalle rotte turistiche convenzionali.

ENDUchannel

Carboidrati o proteine per le tue uscite gravel?

Solo carbo? Solo proteine? Gel o barrette? Vediamo come integrarsi al meglio nel gravel

ENDUchannel

Pedalare in gruppo: 12 regole da considerare

Nel mondo dell’endurance abbiamo diverse regole da seguire.

ENDUchannel

Come risolvere i dolori in sella

I dolori in sella sono un disturbo molto comune tra noi ciclisti. Non deve mai essere sopportato ma affrontato e risolto per poter pedalare con serenità.

Davide Petrini

Alla scoperta della Barbagia: tra natura, storia e sapori

Il Bike Tour Barbagia è un evento cicloturistico da sogno: tre tappe per un totale di 138 km attraverso il cuore vero della Sardegna.

ENDUchannel

Yoga per ciclisti: flessibilità per migliorare le prestazioni

Scopri come lo yoga aiuti a bilanciare il corpo e a prevenire infortuni, consentendo di pedalare con maggiore comfort e potenza.

ENDUchannel

Bike Tour Barbagia: un viaggio a pedali nel cuore della Sardegna

Nel cuore della Sardegna più autentica si snoda il Bike Tour Barbagia, un itinerario cicloturistico che ci farà innamorare di questo territorio.

ENDUchannel

adv

i nostri autori

Scopri gli autori di Endu Channel

adv
vai su

Endu

rispettiamo l'ambiente

Questa schermata consente al tuo schermo di consumare meno energia quando la pagina non è attiva.

Per continuare a navigare ti basterà cliccare su un punto qualsiasi dello schermo o scorrere la pagina.

Clicca qui se invece vuoi puoi disabilitare questa funzionalità per i prossimi 30 giorni. Si riattiverà automaticamente.
Info
Trovata una nuova versione del sito. Tra 5 secondi la pagina sarà ricaricata
Attendere...

Se non vuoi attendere clicca questo link