Ciclismo

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Malanni di stagione: 3 elementi per combatterli

Il Natale è alle porte, così come l'ansia da regali, parenti, pranzi, cene e scadenze lavorative. Tutti sono inquieti ed irrequieti (non si sa bene per quale motivo) e tutti hanno fretta.

Veronica Signorini

Un seminario in ASG sulla tecnica ed efficienza della pedalata

Conferenza, Seminario, termini che evocano noia e anziani docenti in cattedra, per fortuna nel nostro mondo possono diventare immersioni interessanti alla ricerca di novità ed aggiornamento, come nel caso della serata in ASG, Tecnica ed efficienza della pedalata, regolazione delle tacchette. 

Andrea Toso

10 consigli per pedalare asciutti e caldi

Pescare l’abbigliamento giusto per lo sport all’aria aperta è un sempre terno al lotto, se non una tombola, ammettiamolo, e più ore si sta fuori e maggiore è la sudorazione, più è delicata la  scelta dei capi da indossare.

Andrea Toso

Gel energetici - come sceglierli e come utilizzarli

Che tu sia un corridore di breve, media o lunga distanza o piuttosto di trail o ultratrail non importa, avrai sicuramente avuto a che fare con integratori sportivi e gel energetici.

Francesco Mangano

Il casco Specialized che chiama i soccorsi

Il casco da bici oggi è un dispositivo di tracking e rilevatore di impatti che salvaguardare la tua sicurezza.

Redazione ENDU

Maratona delle Dolomiti

La Maratona delle Dolomiti (Maratona dles Dolomites) è una gara ciclistica, classificata come granfondo, che si snoda su alcuni dei più bei passi delle Dolomiti. Partenza e arrivo sono in Alta Badia.

Redazione ENDU

Allenamento per granfondo: pronti in 8 settimane

Lo scopo di questo programma di allenamento per granfondo per neofiti di 8 settimane è quello di aumentare gradualmente la distanza percorsa, fino a completare una corsa di circa 170k. Aumentando la distanza gradualmente è possibile raggiungere la forma fisica necessaria evitando infortuni e superallenamento.

Redazione ENDU

Intervista a Marco Comellini, ideatore e organizzatore dell’EBX Championship

Marco Comellini, giornalista, presidente di Electric Bike Cross è anche l'ideatore e organizzatore dell'EBX Championship

Redazione ENDU

Ciclisti urbani, segnali convenzionali e sicurezza

Immaginiamo di vivere in una città con piste ciclabili impraticabili o insufficienti, scarsa illuminazioni e automobilisti distratti, nonché privi di una coscienza ecologica e rispettosa verso i ciclisti.

Redazione ENDU

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