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Dell'Orto, la capitana della nazionale azzurra di football americano

Abbiamo incontrato Nausicaa Dell'Orto, giocatrice professionista di football americano, che ci ha raccontato la sua storia pazzesca, piena di coraggio e determinazione.

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È possibile dimagrire camminando?

La camminata è uno sport economico, alla portata di chiunque, che può essere praticato dappertutto. Ma fa anche dimagrire?

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Circuit training per allenarsi a casa

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Sfatiamo un mito: viaggiare in solitaria non è noioso!

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Viaggiare in solitaria

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Un Cammino di Santiago insolito

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Martina Caironi: vita di una campionessa paralimpica

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