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Abbiamo incontrato Nausicaa Dell'Orto, giocatrice professionista di football americano, che ci ha raccontato la sua storia pazzesca, piena di coraggio e determinazione.
È possibile dimagrire camminando?
La camminata è uno sport economico, alla portata di chiunque, che può essere praticato dappertutto. Ma fa anche dimagrire?
Circuit training per allenarsi a casa
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Sfatiamo un mito: viaggiare in solitaria non è noioso!
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Viaggiare in solitaria
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Imprevisti di viaggio: come affrontarli?
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Un Cammino di Santiago insolito
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Martina Caironi: vita di una campionessa paralimpica
19 medaglie di cui 13 d’oro tra Paralimpiadi, Mondiali ed Europei. Scopriamo la quotidianità della grande atleta paralimpica Martina Caironi, tra allenamenti, impegni come speaker motivazionale e prossimi obiettivi agonistici.