Wellfit
Alleniamo corpo e mente
La salita, la fatica e la gestione della crisi diventano alleati dell'atleta
La salita, la fatica, i tunnel e la gestione della crisi diventano amici dell'atleta
Psicologia dello sport di endurance e gestione della crisi
Gli studi di psicologia dello sport applicati alla pratica dello sport di endurance permettono di conoscere e scoprire delle risorse interne che in situazioni ordinarie sono insospettabili.
Adriano Malori: come allenare la forza nel modo corretto?
Come allenare la forza nel modo corretto? Il tema della forza è strettamente legato al ciclismo e allenarla è molto importante in questo sport.
Cosa significa correre una maratona?
La maratona oltre ad essere una prestazione sportiva agonistica è un’esperienza.