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Sport Kitchen: Alimentazione e riposo, strategie utili prima di una gara
In questa puntata di Sport Kitchen, Iader Fabbri ci racconta come gestire i giorni pre-gara, tra riposo, alimentazione e strategia di gara.
SCHOOL OF RUNNING: La tecnica di corsa
Micol Ramundo e Alessia Baldini ci mostrano come eseguire correttamente gli esercizi di tecnica di corsa.
Magredi: in Friuli-Venezia Giulia tra sport e territorio
La terra del Magredi, in Friuli-Venezia Giulia, è un sito di interesse comunitario per l’Unione Europea. Un luogo unico, selvaggio, affascinante.
Arzachena World Cup e Triathlon Costa Smeralda
Luca Facchinetti ci svela gli itinerari sportivi più belli della costa Smeralda per allenarci di corsa, in bici o a nuoto. Ci mostra anche il percorso della Coppa del Mondo di Triathlon e del Triathlon olimpico.
Alimentazione: le 5 regole per il ritorno alle gare
Sta ripartendo il periodo agonistico e dobbiamo prestare attenzione all'alimentazione, spesso può fare la differenza. I 5 consigli di Iader Fabbri.
Sardegna: Swimtheisland a San Teodoro
L’appuntamento sportivo di nuoto in acque libere più atteso per gli appassionati di nuoto e di natura, sia italiani che stranieri.
Elettrostimolazione: è davvero efficace?
L'elettrostimolatore è uno strumento molto utilizzato dagli sportivi. Funziona davvero? Laura Scaravonati ci parla dell'utilità di questo strumento.
Incontriamo Davide Magnini, skialper e trailrunner, nella sua Val di Sole
Carlo Brena si reca in Val di Sole per conoscere a fondo Davide Magnini, un grande atleta con grandi ambizioni a breve e a lungo termine.
Discovering: Alla scoperta della 17a Tappa del Giro d’Italia 2021 CANAZEI - SEGA DI ALA
Da Canazei a Sega di Ala per seguire la 17ma tappa del Giro d'Italia, Angelo Furlan si fa accompagnare da Moreno Moser alla scoperta dei tratti clou sulle salite trentine
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