Video
Prepararsi per la mezza maratona: i consigli di un campione
La mezza maratona è un obiettivo stimolante e raggiungibile: dal punto di vista mentale è poco più impegnativa di una 10 chilometri ma decisamente meno stressante di una maratona.
Correre d’inverno: il tapis roulant ti fa andare forte
Spesso ci chiedete se correre sul tapis roulant possa essere una valida alternativa alla corsa all’esterno, soprattutto in inverno, quando freddo e buio scoraggiano le uscite.
Skialp a Campiglio in compagnia dei campioni Nicolini
Una bellissima gita di scialpinismo a Madonna di Campiglio in compagnia di una famiglia leggendaria, la famiglia Nicolini.
Wilier Triestina: il giusto mix di tradizione ed innovazione all'italiana
Siamo stati a Rossano Veneto, vicino a Vicenza, terra di ciclismo, terra dove c’è la sede di Wilier Triestina. Abbiamo avuto l'onore di visitare lo stabilimento e ci sono state svelate le novità 2022.
Montura: la garanzia per le tue escursioni di sci alpinismo
La stagione invernale è iniziata, è arrivato il momento di spolverare l'attrezzatura e l'abbigliamento da sci alpinismo.
Lo psoas, un muscolo strategico per il Runner
Lo Psoas è chiamato anche “il muscolo dell’anima” perché è fondamentale per il corpo e la mente: influenza la corretta postura e dunque del sostegno della struttura ossea.
La dieta del ciclista
Quanto e come influisce l’alimentazione nella performance di un atleta? E quali possono essere i principi generali?
In MTB sulle tracce della Mythos Primiero-Dolomiti
Abbiamo pedalato con Massimo De Bertolis, campione di MTB, per scoprire il percorso della nuova gara Mythos Primiero Dolomiti.
Macron: abbigliamento invernale da running
La stagione invernale è alle porte e occorre utilizzare un abbigliamento idoneo. Abbiamo provato alcuni capi dell'azienda Macron, prodotti che consentono di allenarsi al caldo anche in durante le stagioni piovose.
i nostri autori
Scopri gli autori di Endu Channel
